中国国际新闻传媒网（田亚东）新疆电   为进一步丰富青少年假期生活，树立正确的健康生活理念，养成健康的饮食习惯，促进青少年身心健康。8月22日，库尔勒市建设街道圣果社区组织青少年开展健康生活知识讲座，辖区30余名青少年参加了此次活动。

　　讲座中，社区志愿者围绕青少年的健康饮食、健康作息、健康心态等三个方面，分析了目前青少年的健康现状，并以图文并茂的形式，告知家长在青少年成长的每个阶段教育孩子的相关知识。同时，告诉孩子们健康饮食、合理作息、保持心态的注意事项和好的习惯，并针对近视、肥胖等学生常见病的特点，详细介绍了各类病的发病原因、预防和防治方法。孩子们都听得都很认真，纷纷举手参与互动。

　　随后，志愿者还针对青少年中容易出现的厌倦学习、行为习惯不良、多动综合征问题，围绕如何处理好人际关系，如何进行自我调适等话题开展互动讲解。通过一问一答、互相讨论等活泼有趣的方式对青少年进行思维引导，提高大家的兴趣。

　　青少年贾佳鑫说：“过去晚上玩电脑熬夜比较多，为了长高变聪明，从明天起要早睡早起。”

　　通过这次健康生活知识讲座，不仅使孩子们了解健康生活方面的知识，对增强自我保健意识，传递健康理念，逐步养成安全、合理、健康的生活习惯，也起到了积极的作用。（通讯员：谷改维）