中国国际新闻传媒网（田亚东）新疆电    为进一步提高居民群众对于脑卒中预防意识和自我保健意识，近日，库尔勒市康都街道塔里木油田社区联合塔里木油田社区卫生服务站在辖区开展2023年“世界卒中日”健康科普讲座及志愿服务义诊活动。

　　今年卒中日的主题是“警惕卒中症状 尽早识别救治”。活动现场，医生以《卒中，重在预防》为题，进行了科普讲座。他用图文并茂的形式教会大家如何快速识别脑卒中以及预防卒中的方法，让居民能早期识别中风，得到有效治疗，减少中风残疾率。并特别提醒老年人冬季是卒中的高发季，一定要提高对卒中发生信号的认识，避免清晨过早地锻炼、长时间蹲便，心脏病问题也要多多重视，要加强血脂、血糖、血压、体重的监控，建议居民保持健康的生活方式，清淡饮食、多运动、保持情绪稳定等。

　　“现在国家政策真是好，对我们老人的健康很关心，今天的活动让我学习到了很多关于预防卒中的健康知识，感觉收获非常多，每一个人都是自己生命和健康的第一责任人，今后我会自觉养成良好的生活习惯，对自己的健康负责。”居民卡德尔·托乎提说。

　　今后，塔里木油田社区将链接更多优质资源，提高居民健康水平，建设健康社区，推动“我为群众办实事”实践活动走深走实。（通讯员：刘萍）